Более жесткий комплекс упражнений для тазобедренного сустава от Доктора Демченко

/ Странник

Среди всего обилия сгибаний/разгибаний — обнаружил комплекс от Доктора Демченко

Упражнения для тазобедренного сустава. Растяжка при коксартрозе.

В котором на сустав действует приличная нагрузка.

И ещё один ролик от этого автора:

Простой самомассаж и растяжка для здоровья тазобедренного сустава

Оставить комментарий