Ещё один учитель…. Рассказывающий о том как ходить…

Этот ролик был выпущен 3 года назад…

Ролик 2 летней давности, а сейчас уже ТРЕНЕР ХАПАЕВ заменил себе сустав на искусственный и доказал что КОКСАРТРОЗ не излечим… Так зачем тратить время? Может я не прав, но я свёл к минимуму внимание к болячке… Моё противодействие ограничивается минимумом:

1. Суставная гимнастика не вставая с постели. Позволяет «смазать» сустав без нагрузки, и потом только вставать.
2. Изменил походку, хожу «Длинным шагом» описанным на этом сайте.
3. Увидел как то видео от Бориса Цацулина про то как он делает коллаген, теперь иногда (не регулярно) делаю эти «конфетки» и принимаю их.

На этом сайте буду публиковать альтернативные методы, так как это видят всякие разные «учителя». Но пример Олега Хапаева показывает что всё в итоге приходит к одному и тому же.